Сегодня

$78.29И

€92.97И

£103.83И

₣86.08И

Завтра

$78.03И

€92.63И

£104.18И

₣85.69И

+7 (812) 309 22 99
+7 (499) 703 37 11
Заказать звонок
Ваш регион:

Аэротерапия

Лечение и профилактика различных заболеваний процедурами на свежем воздухе называется аэротерапией. Этот вид климатотерапии широко используется в санаторно-курортных зонах Израиля и Иордании, ведь, по сути, любое времяпрепровождение на открытом свежем воздухе является элементом аэротерапии и благотворно сказывается на общем состоянии организма.

Отели:

Buchinger Wilhelmi at Lake Constance 
Buchinger Wilhelmi Marbella Dead Sea Marriott Resort & Spa 5*
Deplar Farm
Euphoria Retreat 5*
Grootbos Private Nature Reserve 5*
Herods Dead Sea 5*
Isrotel Dead Sea Resort and Spa 5*               
Kempinski Hotel Ishtar Dead Sea 5*
Movenpick Resort & Spa Dead Sea 5*             One&Only Portonovi 5* Sante Wellness Retreat & Spa 4*

Процедуры воздухолечения:

  • пешие и велосипедные прогулки;
  • пребывание под навесами на пляжах и в парках, а также в специализированных климатопавильонах;
  • сон на свежем воздухе;
  • вдыхание воздуха, насыщенного летучими ароматическими веществами;
  • воздушные ванны.

  • Терапевтический эффект заключается в увеличении количества кислорода в крови, активизации кожного дыхания и повышении порога чувствительности за счет охлаждения кожных рецепторов и нервных окончаний слизистых оболочек. 

    Воздух открытых пространств насыщен озоном, аэроионами и терпенами, повышающими окисляющую способность кислорода. Кроме того, аэротерапия, особенно в красивых местах, — это еще и психоэмоциональное воздействие, благоприятно отражающееся на эмоциональном состоянии и деятельности центральной нервной системы. Аэротерапия способствует укреплению иммунитета, нормализации обмена веществ, улучшению аппетита и сна, повышению тонуса организма. Однако воздухолечение имеет и противопоказания.

    Отказаться от аэротерапии стоит тем, кто страдает:

    • невритами;
    • миозитами;
    • обострением хронического воспаления суставов;
    • обострением ревматизма;
    • острым лихорадочным состоянием.

    Несмотря на кажущуюся простоту метода, лечение следует проводить под контролем квалифицированного медика. Важно учитывать «холодовую нагрузку» и не допускать замерзания тела. Прохладные воздушные ванны в начале курса не могут длиться более 10 минут, по мере закаливания продолжительность процедур увеличивается.

    Интенсивные нагрузки на свежем воздухе следует комбинировать с лечебными массажами и отдыхом в теплом, проветриваемом помещении. Во время курса аэротерапии необходимо уделить внимание диете, наполнить рацион питательными блюдами, богатыми витаминами, белками, свежими фруктами и овощами.